Die Aromatherapie, die Lehre von der Heilung mit Düften, blickt auf eine lange und reichhaltige Geschichte zurück. Bereits in den ältesten Hochkulturen wie Ägypten, China und Indien wurden Düfte für religiöse Rituale, zur Körperpflege und zur Behandlung von Krankheiten eingesetzt.
Wie hat es angefangen?
Die Anfänge der Aromatherapie liegen in Ägypten, China und Indien.
Die alten Ägypter nutzten ätherische Öle – wie Zeder (Zedernholz), Myrrhe oder Zypresse – zur Mumifizierung von Leichen, in religiösen Zeremonien und zur Herstellung von Parfüms. Sie glaubten an die heilende Kraft der Düfte und verwendeten sie zur Behandlung verschiedener Beschwerden.
In der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) – einem der ältesten und umfassendsten medizinischen Systeme der Welt – spielen Düfte eine wichtige Rolle. Sie werden zur Harmonisierung von Yin und Yang und zur Wiederherstellung des energetischen Gleichgewichts eingesetzt.
Im Ayurveda, dem indischen Gesundheitssystem, werden ätherische Öle zur Behandlung von körperlichen und geistigen Beschwerden eingesetzt.
Aromatherapie in der Neuzeit
Die moderne Chemie ermöglichte im 19. Jahrhundert eine genauere Untersuchung von Pflanzenstoffen und ihren Eigenschaften.
Der französische Chemiker René-Maurice Gattefossé gilt als Begründer der modernen Aromatherapie. Er entdeckte zufällig die heilende Wirkung von Lavendelöl bei einer Verbrennung und forschte intensiv weiter.
Im zweiten Weltkrieg wurden ätherische Öle zur Desinfektion von Wunden und zur Behandlung von Verbrennungen eingesetzt.
Heute erfreut sich die Aromatherapie wachsende Beliebtheit und wird in vielen Bereichen eingesetzt, von der Wellness-Industrie bis hin zur Medizin.
Warum ist die Aromatherapie so beliebt?
- Ganzheitlicher Ansatz: Die Aromatherapie betrachtet den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele.
- Natürlichkeit: Ätherische Öle sind natürliche Produkte und frei von synthetischen Zusatzstoffen.
- Vielfältige Anwendungsmöglichkeiten: Von der Entspannung bis zur Schmerzbehandlung bieten ätherische Öle eine breite Palette von Anwendungen.
Wie wirkt Aromatherapie?
Die genaue Wirkungsweise der Aromatherapie ist noch nicht vollständig erforscht. Man geht jedoch davon aus, dass ätherische Öle über die Nase aufgenommen werden und im Gehirn bestimmte Rezeptoren aktivieren. Diese können wiederum auf den Körper und die Psyche einwirken.